Idézetet írta: laudrup Dátum április 07, 2014, 11:17:56
Viselkedéskutatók szerint egy szokás kialakulásához 21 nap kell.
Persze minden alkalommal amikor adott helyzetben nem azt a viselkedést "gyakorlod" a 21 nap újraindul.
Egy kisérletet teszek, hogy a fogadási szokásaim végre fegyelmezett mederbe tereljem!
Nincs eltérés 21 napig és/vagy 100 fogadásig!
Nincs felkészülési,és kupameccs,nincs a kiválasztási rendszeremen megbukott meccs,csak azért mert a chat-en más is tolja,nincs 5% feletti tét,bármennyire "tuti" a tipp(lásd a francia csajok over 5,5 félidőjét a 22.percben(24.perc 4-0 után úgy maradt,én meg sokszoros téttel toltam).
Tegnap egy meccsel elindult a szokáskontroll:
1.meccs
(Jelenlegi állás 0-0) Felett 0.5 Cardiff - U21 v Brighton - U21
(Gólok száma az 1. félidőben (goal line)) 06/04/2014 Egyik sem 1.925 Nyert
Lehet majd szavazni meddig bírom!
Nem szavazok, mert kívánom, hogy sikerüljön
Viszont, ha már az elején engedményeket teszel magadnak (
Nincs eltérés 21 napig és/vagy 100 fogadásig!) akkor nem fog sikerülni ezt borítékolom.
A 21 nap az nem lehet egyenlő 100 fogadással. Ilyen tempóban a 100 fogadást 3-5 nap alatt megcsinálod.
Ahhoz, hogy beivódjon egy szokás nem elég a szokást gyakorolni, sokszor még 21 napig sem. Ha nem vagy totálisan meggyőződve a felvenni kívánt szokás helyességéről akkor a 22. napon simán visszatudsz térni a régi szokásodhoz. Nagyon komoly mentális erő, meggyőződés, és folyamatos önszuggesztió, önfigyelmeztetés kell. És kell valami ami minden percben emlékeztet, pl egy kis öntapadós korong a monitor bal felső sarkába, vagy a keretre. Amiről tudod, hogy azért van ott mert tartani akarod magad a magaddal kötött megállapodáshoz.
Ami minden pillanatban figyelmeztet.
Sok sikert hozzá