IdézetÚgy látom, hogy főként azért nincs eredmény, mert a versenyző nem tesz meg MINDENT – valami, valamik hiányoznak. Vagy rossz helyen van – nincs is benne több azon a területen, ahol épp van.
Esetleg szimplán fejben gyengék vagy "belefáradnak". Nem véletlen, hogy Hosszú Katinka volt a szupersztárunk úszásban, de ő is egy amerikai edző miatt. A véleményem, hogy egyszerűen mentálisan nincsenek csúcsformában a magyarok. Közösségi médiás flexelés, kapják a rohadt nagy támogatásokat a minimális eredményeikre, edzők többségének fogalmuk sincsen a modern edzésekről és felfogásról, de még lehetne sorolni.
Én azt vettem észre
@Sound - olvasgatva a külföldi módszereket -, hogy sok esetben már nem is a magas intenzitás, esetleg órákig tartó edzések a fontosak, hanem az, hogy élvezi-e az egészet a sportoló. A kerékpárosoknál volt egy elterjedt szokás korábban: kőkemény edzések (sokkal durvább, mint az összes több sportágban), gyakorlatilag "halálig". Majd mikor jöttek az első fecskék - akik a sportág szupersztárjai voltak (Kittel, Dumoulin stb.) -, akiknek ebből elegük volt, akkor az edzők rájöttek, kis túlzással, de hagyni kell a versenyzőket akkor dolgozni, amikor akarnak. Azt csinálni, amit szeretnének. A Tour de France tavalyi győztese elment cyclocross versenyekre (régen ilyen tiltva volt, mondván megsérülhet), utána lazulgatott, nyaralgatott, míg mondjuk 15-20 éve már november-december körül megkezdték az alapozást. Most? Jó, ha január elején (de néha kicsúszik közepére is).
Hozok egy
úszás példát is: Kaylee McKeown esete. Úgy nyert három aranyérmet Tokióban az olimpián, hogy gyakorlatilag minimalizálták az edzéseket. Mentálisan rakták őt össze, nem voltak durva edzések, helyette tanult, iskolába járt, barátaival volt. Állítólag rengeteget olvasott, illetve az edzőjével ők vezették be a 17 on / 4 off edzésmódszert. Lényege, hogy 4 napot egyben pihennek a felkészülési időszakban, amikor vízbe sem megy McKeown. Akkoriban többen kritizálták, hogy semmi értelme, kiesik a ritmusból stb., végül Kaylee 3 olimpiai rekord és aranyérem mellett, még egy bronzot is szerzett. Ahol elindult, ott érmet nyert.
Lehetséges, hogy vakon leszek a véleményemmel, de szerintem a magyar edzők többsége elavult módszereket használ, adott esetben egy kókler, mindezt sportágtól függetlenül. Több ér egy olyan sportoló, akit mentálisan rendbe raktak de csak 90%-ban készítettek fel, mint egy olyan, akit 100%-os fizikális felkészítés mellett, mentálisan teljesen megtörtek. Megfigyelve az elmúlt évtizedek komolyabb sportteljesítményeit, anno az MJ-féle Chicago Bulls sem azért volt a világ legjobbja, mert Phil Jackson vasszigorral irányított. Jordan megkövetelt dolgokat, de Jackson a mentális részével foglalkozott, elengedte Rodmant bulizni, játékosok összességében megtalálták az egyensúlyt.